Manger, bouger et grandir

Garder notre corps en bonne santé

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Description

Ce cours présente les fonctions du corps et la relation entre nutrition, exercice et santé. Conçu pour être montré aux enfants, vous pouvez également le suivre et apprendre comment le mode de vie affecte le bien-être, connaître à faire les bons choix.

 

Vous apprendrez comment les aliments des différents groupes alimentaires aident le corps à se développer et à guérir, comment les nutriments et l'eau que nous consommons sont transportés à travers le corps grâce aux systèmes digestif et circulatoire, comment la sous-consommation et la surconsommation de certains produits peut nuire à notre santé, pourquoi il est important de développer une image corporelle positive et de savoir profiter de la nourriture.

Plan du cours

Leçon 1Le transport des nutriments et de l’eau
Leçon 2Un régime sain et équilibré
Leçon 3Ce qui est mauvais pour notre corps
Leçon 4Nourriture, corps et société
Leçon 5Alimentation consciente
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